Les Canaux du Midi et de la Robine : de Toulouse à Narbonne
Jour 1
65 km
Toulouse → Castelnaudary
Vous quittez Toulouse en toute tranquillité sur la piste cyclable du Canal du Midi, au rythme lent des péniches et du chant des oiseaux. Très vite, vous entrez dans les paysages ouverts du Lauragais, entre champs de tournesols, collines douces et villages à clochers-murs. Arrêtez-vous à Montesquieu-Lauragais, son église, ses façades et son château.
À l’écluse de Négra, autrefois halte de la Barque de Poste, l’histoire fluviale se rappelle à vous. La pause déjeuner se fait idéalement à l’écluse de Gardouch, où tout est prévu pour les cyclistes. Sur votre route, admirez Avignonet-Lauragais et le mythique Seuil de Naurouze, point de partage des eaux entre Atlantique et Méditerranée.
Vous arrivez en fin de journée à Castelnaudary, fière capitale du cassoulet. Prenez le temps d’admirer la ville depuis le Grand Bassin, baignée de lumière dorée.
Jour 2
40 km
Castelnaudary → Carcassonne
Une journée plus courte mais riche : cap sur Carcassonne, en longeant le Canal du Midi d’écluse en écluse. Le rythme est doux, l’ambiance bucolique. À votre arrivée, laissez le vélo et entrez dans la Cité médiévale, aux millénaires d’histoire. Gallo-romaine, wisigothe, comtale puis royale, elle regorge de traces de son passé.
Flânez dans ses ruelles pavées, grimpez sur les remparts, visitez la basilique. Pourquoi ne pas y passer la nuit pour profiter pleinement de cette cité classée à l’UNESCO ? Avec la liberté que procure le vélo, tout est possible.
Jour 3
38 km
Carcassonne → Homps
Vous repartez sous les platanes et les cyprès parasols, en direction du Minervois. À Trèbes, admirez le pont-canal de l’Orbiel, monument historique. Plus loin, à La Redorte, ne manquez pas l’épanchoir de l’Argent Double, œuvre géniale de Vauban, composée de 11 arches pour réguler les crues.
Le canal serpente entre vignobles, villages de pierre et vieilles écluses. Vous atteignez Homps, charmant port fluvial. Faites un détour par le lac de Jouarres, idéal pour un bain de soleil, une pause à la guinguette ou une activité nautique.
Jour 4
36 km
Homps → Narbonne
Votre dernière journée vous mène vers la mer. Vous traversez Paraza, et son pont-canal de Répudre, unique ouvrage construit par Riquet lui-même. Profitez d’une dégustation au château de Paraza, avant de rejoindre le Somail, hameau fluvial plein de charme né avec le canal.
À Port la Robine, vous bifurquez sur le Canal de Jonction, qui vous amène sur le Canal de la Robine, jusqu’à Narbonne. C’est ici que les canaux ont permis de relier la Méditerranée à Toulouse via un réseau unique.
À Narbonne, flânez dans les rues romaines, visitez la cathédrale, le Palais des Archevêques, le donjon, et perdez-vous dans l’ambiance conviviale des Halles, véritable temple du goût.
Envie de prolonger l’aventure ?
Ajoutez une journée vers Gruissan et la Réserve naturelle de Sainte-Lucie : un itinéraire au départ de Narbonne vous est proposé sur notre site. Entre lagunes, étangs et Méditerranée, l’expérience devient littéralement sauvage.