Le vélo : l’ami des seniors !

Tous les professionnels de santé le répètent : continuer une activité physique lorsque l’on devient senior est primordial pour se maintenir en bonne santé !

En plus de ses bienfaits sur la santé physique et mentale, on a encore d’autres arguments pour vous convaincre ; le vélo est le sport idéal pour vous, nous vous expliquons pourquoi !

Enfin le temps de prendre du temps !

Après des années à courir après le temps pour vos obligations professionnelles, vous avez enfin l’occasion de profiter tranquillement de tout ce que la vie a à offrir, et notamment, de toutes les belles balades cyclables que notre pays a à offrir  !
En France, on compte près de 20 000 kilomètres d’itinéraires aménagés, des itinéraires en montagne, le long des côtes, au travers des vignes… de quoi laisser libre cours à vos envies d’itinérance douce !

Une pratique accessible au plus grand nombre…

Le vélo est bien connu pour cela :  c’est une pratique largement accessible.

Il existe autant de vélos que de pratiques : que ce soit pour vos courses ou déplacements quotidiens, pour faire des balades familiales ou solitaires, ou encore pour relever des défis sportifs seuls ou entre amis ; tout est possible !

Chez les seniors, le type de vélo le plus utilisé est le Vélo à Assistance Électrique (VAE).

Ce modèle permet de réunir tous les avantages du vélo en en limitant largement les inconvénients ; moins de difficulté sur les dénivelés, position plus confortable, plus de rapidité dans les déplacements ; bref, une motivation décuplée !

… et adaptable au rythme de chacun !

Alors, c’est décidé ? Vous voulez enfourcher votre vélo ?

Que vous partiez pour le tour de France, ou pour des aventures plus locales, il y aura forcément plusieurs itinéraires pour combler vos désirs d’aventures à vélos !

Vous pouvez retrouver de nombreuses propositions d’itinéraires cyclables sur notre site Paulette.bike ou sur le site de France Vélo Tourisme !

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